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饮食讲师授课见证
李蕊
男性
饮食
油腻易性格暴躁
健康养生
吃得太油腻,会让人变得暴躁,而碳水化合物摄入过少,则会使人情绪低落。研究人员对数百名参试者进行了长达1年的跟踪调查。其中一组人员食用高脂肪低碳水化合物
饮食
,另一组则
李智
中华讲师网李智:
饮食
养生
健康养生
步入初夏,阳光变得热情起来,大街小巷随处可见清凉的夏装。除了衣装不同外,夏季里天气炎热干燥使人们的新陈代谢加快,心脑血液供给不足,常让人烦躁不安、倦怠懒散。初夏该如
林玟莹
饮食
中的人生智慧-01
心灵成长
【
饮食
中的人生智慧】1.油条:不受煎熬不会成熟;总受煎熬会成为老油条。2.面包:渺小时比较充实;伟大后觉得空虚。3.拉面:想成功,得有人拉一把。4. 饺子:脸皮不能
解振华
饮食
预防阿尔兹海默病
健康养生
预防阿尔兹海默病的措施有:· 控制糖的摄入· 摄入适量的蛋白质· 改善镁的摄入量有研究证明,镁摄入量增加会减少阿尔兹海默病,但是遗憾的是很多镁补充剂是不能够穿过大脑
李发海
一般人常犯的十大
饮食
恶习
健康养生
经常听周围的人说起:怎么办呀,又查出来血脂异常了;某某血压偏高呀,最近又胖了怎么办,上次体检已经有脂肪肝了! 这些问题也许在你身上也发生过。其实这些问题的一个根源就
岑耀辉
新妈咪月子里的健康
饮食
养生
月子期的保健措施多种多样,其中最重要的一条是加强
饮食
营养,尤其是分娩几天后,消化功能逐渐旺盛的情况下,更要多吃各种富于营养的食物。 一般说,产妇应多吃些鸡蛋、豆腐
吴国正
响应减碳抗暖化从
饮食
开始
养生
响应减碳抗暖化从
饮食
开始吃素的人口越来越多,一般是为了宗教或健康的理由。不过近来节能减碳、低碳减排、乐活环保风气受到重视,许多人民开始吃素,希望以健康蔬食响应减碳抗
李发海
让你年轻的十个
饮食
习惯
养生
生活中有很多小细节,也许你不曾注意,但是它们却影响着我们的青春、健康和美貌。我们为你总结了生活中的10个小细节,掌握好它们,为你的健康指数添上一级吧!以下10个细节
李伟
低血压食疗十二方
饮食
治疗
健康养生
治疗低血压病,尚无特效的药物。体育疗法和
饮食
疗法“双管齐下”,才是治愈本病的有力措施,可逐渐提高病者的身体素质,改善心血管功能,增加心肌收缩力,增加心排血量,提高动
李国辉
中国
饮食
礼仪、用餐排座大有讲究
国学文化
中华
饮食
源远流长。在这自古为礼仪之邦,讲究民以食为天的国度里,
饮食
礼仪自然成为
饮食
文化的一个重要部分。 中国的饮宴礼仪号称始于周公,千百年的演进,终于形成今天大家
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